Ik wil stoppen met roken
Stoppen met roken is een moeilijk maar heel belangrijk besluit. Iedereen weet hoe lastig het kan zijn om aan dat besluit vast te houden. Acupunctuur kan u daarbij ondersteunen. In de literatuur worden verschillende succespercentages genoemd, maar gemiddeld ligt de kans van slagen tussen de 50 en 70%. Dat is een stuk hoger dan wanneer u probeert te stoppen zonder hulp. Belangrijk is wel dat u zélf gemotiveerd bent; acupunctuur neemt uw motivatie en doorzettingsvermogen niet over.
Wat doet acupunctuur?
Met acupunctuur kunnen de ontwenningsverschijnselen na het stoppen met roken worden verminderd. Nicotineverslaving veroorzaakt zowel fysieke als mentale afhankelijkheid. Als u stopt, kunt u last krijgen van een onbehaaglijk gevoel dat steeds sterker lijkt te worden: slapeloosheid, irritaties, onrust, eet- of snoepbuien. Vooral de eerste drie weken zijn voor veel mensen zwaar. Acupunctuur pakt zowel de lichamelijke als geestelijke afhankelijkheid aan en helpt zo de vervelende ontwenningsverschijnselen te verminderen, waardoor volhouden makkelijker wordt. Tijdens de behandeling kijken we bovendien per persoon welke oorzaken en eventuele bijwerkingen extra aandacht nodig hebben.
Hoeveel behandelingen heb ik nodig?
Gemiddeld zijn twee à drie behandelingen binnen een periode van vier weken voldoende om met roken te stoppen. Tijdens de behandeling plaats ik een of meerdere naaldjes op specifieke punten, bijvoorbeeld in het oor. Ook kunnen kleine verblijfsnaaldjes worden gebruikt, die ongeveer een week blijven zitten en u ook na afloop van de sessie ondersteunen. Veel zorgverzekeraars vergoeden deze behandelingen geheel of gedeeltelijk vanuit de aanvullende verzekering. Informeer daarvoor bij uw eigen verzekeraar.
Na het stoppen
Uw vitaliteit keert meestal snel terug en u voelt zich energieker dan ooit. Daardoor wordt het makkelijker om vol te houden en definitief rookvrij te blijven.
Heeft u vragen of wilt u weten hoe acupunctuur u kan ondersteunen bij het stoppen met roken? Neem gerust contact op voor een gratis en vrijblijvend consult. Samen bekijken we uw situatie en stellen we een plan op maat op, zodat u sterker en gezonder door het leven kunt gaan.
