Maagklachten en acupunctuur
Maagklachten zijn een veelvoorkomend verschijnsel: ruim één op de drie mensen heeft er wel eens last van, en ongeveer één op de vijf zelfs regelmatig. De oorzaken en symptomen kunnen sterk variëren. De één heeft een opgeblazen gevoel of last van winderigheid, de ander boert veel. Ook (zure) oprispingen, brandend maagzuur en misselijkheid zijn typische maagklachten.
Spijsvertering en maagzuur
Tijdens het eten kauwen we ons voedsel fijn en mengen het met speeksel. Na de mond en slokdarm komt het voedsel in de maag terecht. Deze spierachtige zak kneedt het voedsel verder en mengt het met maagzuur, dat helpt bij de vertering én bacteriën bestrijdt. Een dikke slijmvlieslaag beschermt de maagwand tegen het zuur. Wanneer dit slijmvlies plaatselijk dunner wordt, kan het maagzuur het weefsel beschadigen; in ernstige gevallen kan dit tot een maagzweer leiden.
De belangrijkste oorzaken van maagklachten zijn onder andere:
- Onregelmatig eten
- Veel koud of vet voedsel
- Overmatig alcoholgebruik
- Roken
- Stress
Stress en maagklachten
Stress en spanningen vertragen de spierwerking van de maag. Het voedsel blijft langer in de maag, waardoor het zuur langer inwerkt of zelfs (bij een volle maag) terugvloeit in de slokdarm. De onvolledige vertering biedt bacteriën bovendien meer kans om schade aan te richten, wat hevige pijn kan veroorzaken.
Helpt acupunctuur bij maagklachten?
Acupunctuur richt zich op het herstellen van de energiebalans. Eerst ondersteunen we de spijsvertering en vergroten we de weerstand. Omdat acupunctuur de mens als geheel bekijkt, besteden we ook aandacht aan uw leefwijze, eetgewoonten, werksituatie en andere factoren die uw klachten kunnen beïnvloeden. Het doel is de maagklachten zo effectief mogelijk te behandelen; in veel gevallen wordt duidelijk succes geboekt.
Darmklachten en acupunctuur
Ongeveer één op de vijf mensen ervaart functionele darmklachten: storende klachten waarvoor geen medische oorzaak gevonden wordt. Acupunctuur heeft in veel van deze gevallen een positief effect en biedt vaak verlichting.
De functie van onze darmen
De dunne darm absorbeert de nuttige bestanddelen uit ons voedsel nadat het de maag en twaalfvingerige darm heeft gepasseerd. Het overgebleven halfvloeibare deel gaat naar de dikke darm, die water en zouten onttrekt en ontlasting produceert. Nerven in de dikke darm zorgen ervoor dat de spieren samentrekken om de voedselresten te transporteren.
De prikkelbare darm (PDS)
Bij het prikkelbare darm-syndroom (PDS) zijn de zenuwen in de dikke darm overgevoelig voor eten, stress, emoties of een combinatie hiervan. Als deze overgevoeligheid samengaat met krampen, spreken we van een spastisch colon. Symptomen zijn een opgeblazen gevoel, diarree afgewisseld met obstipatie, buikpijn, verminderde of juist verhoogde eetlust, buikgerommel en winderigheid. Deze klachten verergeren vaak tijdens stress of na bepaalde voeding. Iedereen reageert anders, daarom kan een voedingsdagboek helpen om te ontdekken welke gerechten voor u problemen veroorzaken.
Helpt acupunctuur bij darmklachten?
Met acupunctuur zijn vaak goede resultaten te behalen. Functionele darmklachten kunnen bij uitstek met deze behandelmethode worden aangepakt. Soms is een aanpassing in voedingspatroon of levensstijl nodig; mensen die al letten op gezonde voeding en voldoende beweging kunnen merken dat acupunctuur nét dat verschil maakt om de klachten definitief aan te pakken. Bij een prikkelbare darm is vaak sprake van een plaatselijke stagnatie van energie. Acupunctuur is erop gericht deze stagnatie op te heffen en de energie weer in balans te brengen. Het genezingsproces komt hierdoor meestal snel op gang.
Last van maag- of darmklachten?
Ervaart u regelmatig maag- of darmklachten en wilt u weten wat acupunctuur voor u kan betekenen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend consult. Samen kijken we naar uw klachten, leefstijl en voedingspatroon om een behandelplan op maat te maken. Zo kunt u werken aan een gezonde spijsvertering en weer beter in uw vel zitten.
